跳舞腿酸痛还能继续跳吗

跳舞的时候引起腿部酸痛，一般来说最好不要再继续进行跳舞。

因为腿部的酸痛是一种肌肉劳损，肌肉损伤的早期表现的症状，如果继续再进行跳舞，可能出现酸痛的加重，严重的时候出现腿部肌肉撕裂，损伤等等严重的后果。一般来说，如果跳舞引起的酸痛，持续时间比较短，酸痛的程度比较轻的话可以注意休息，避免过度活动过度劳累过度负重，避免长时间的跳舞、行走、跑步等剧烈的运动，可以做一些腿部的康复理疗相关治疗。比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴腿部的护具进行保护。护具可以分散腿部受到的外力限制，腿部的活动范围，减轻腿部酸痛的症状，如果腿部酸痛，持续时间比较长，程度比较严重，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏消肿止痛膏。