孕妇饿了吃什么零食好

孕妇饿了可以适量的吃一些蛋糕、面包，也可以适量的吃一些水果，比如吃苹果、香蕉、猕猴桃，也可以适量的吃一些坚果类的食物，核桃、花生、瓜子、开心果、松籽这一类的食物。

这些食物里面含有大量的营养物质，还有一些蛋白质，微量元素和维生素，还有一些矿物质。不但能够起到解饿的作用，还有利于补充营养成分，有利于促进胎儿的生长和发育。在怀孕期间，要根据个人的体质，做到少食多餐才有利于胎儿的生长，平时应该注意，尽量不要吃一些膨化食品，不要吃一些辛辣刺激性的食物。