月经期间可以按摩吗腰部和后背吗

月经期可以按摩后背，但是不宜对腰部、腹部和髋部进行按摩。女性经期常伴有轻微的腰困，腰部酸痛，有下坠感，此时再按摩此处的话，可能会加重症状，造成经期延长、经量增多的情况。月经延长针灸取穴：气海（在下腹部，前正中线上，脐下1.5寸）、足三里（在小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前缘外一横指处）、三阴交（在小腿内侧，内踝尖直上3寸，胫骨内侧面后缘）。