晚上很累但是睡不着,按中医的理论这是由于机体阴阳平衡失调,阴虚阳盛,阳不入阴,神不守舍所导致的。
中医认为,在正常的情况下,卫气白天行于阳经,阳气盛则人是清醒的,夜晚卫气行于阴经,阴气盛人就入睡。如果生病了,人体的阴阳平衡失调,那就会导致阴阳不相顺接,这样就会失眠。