疏肝理气的食物有哪些

疏肝理气的食物有很多，比如佛手，香橼，玫瑰花，绿萼梅，荔枝核等，佛手归肝经，胃经，有化痰，宽胸，疏肝理气的作用，香橼归肝经，也可以化痰，疏肝理气，用于治疗痰多，咳嗽等疾病，玫瑰花也有活血散淤，疏肝理气的作用，它可以用于治疗各种胁肋疼痛，月经不调，经期乳房胀痛等，绿萼梅也可以疏肝理气，归肝经和胃经，菊花也有清头目，疏肝的作用，另外还有荔枝和也可以散结止痛，疏肝理气，总之，疏肝理气的食物是非常多的，这些食物都需要辩证的使用，才能够起到一定的疗效。