怎么看肾虚严不严重

肾虚严不严重，可以从以下几个方面来看。首先是从腰膝酸软的表现，其次是从水液代谢的调整，在最后看人体精神的变化。

中医认为，肾是主骨和主水液代谢，而且会主经的表现，首先，主骨是指的腰膝部的表现。如果肾虚会导致腰部和膝部承受人体重量的能力减弱，出现腰膝酸软疼痛。另外一个会有水液代谢的紊乱，会出现水肿的表现。由于水比较重浊，因此会以双下肢、脚部为主，同时伴有小便的减少，这种属于肾虚比较严重。另外要看精神，如果精神比较会厌、双目没有光泽，反应比较迟钝。这种多见于肾虚比较严重，同时容易伴有消瘦明显、乏力症状加重的表现。