如何区分湿热和寒湿体质

湿热体质和寒湿体质的区别主要在于寒和热这两个字：

这两个疾病都有湿的表现，但是寒和热的差别非常大。寒湿的体质表现为怕冷，而且是全身都怕冷，也可以出现身体的局部怕冷，有些人可能是腰部发凉，腹部发凉，或者是脖子发凉。湿热通常是表现为怕热，而不会怕冷。有湿的情况下，舌苔会比较厚腻。寒湿的时候，舌苔白而腻，身体会有疼痛的现象。湿热见到的舌苔是发黄，黄而厚腻，另外也可以见到小便发黄的现象。另外，寒湿的体质多表现为口黏发甜，没有食欲，手脚冰凉。而湿热体质的人群则会表现为恶心、呕吐、怕热、容易出汗以及便秘等等。