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高血压经常喝酒熬夜吸烟有什么危害
2021-06-02 371人阅读
刘晓斌
心血管内科
主治医师
宁德市闽东医院
语音内容:
高血压如果经常喝酒、熬夜、吸烟,就有可能会使血压进一步升高,并且更难以控制。
高血压患者应当保持良好的生活方式,包括以下几个方面:食盐的摄入,每人每日食盐量小于六克,戒烟、限酒,适当运动,控制体重。减少食用油的摄入,减少脂肪的摄入,尽量少吃或者不吃肥肉和动物内脏,保持生活作息的规律,尽量避免熬夜。此外,还要减轻精神压力,保持心态平衡,药物治疗方面,目前最常用的有五大类降压药物,包括利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素二受体拮抗剂。
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