2型糖尿病吃什么维生素

二型糖尿病人群可以吃以下维生素。

第一，维生素b、维生素b12，尤其在长期服用二甲双胍治疗的人群，建议服用维生素b12来预防，维生素b12缺乏所导致的周围神经病变，或者维生素b12缺乏所导致的营养不良性的贫血。尤其在服用二甲双胍的人群，会导致维生素b12的吸收障碍，同时可以补充多种复合维生素，如复合维生素b来预防周围神经病变的出现，或者改善周围神经病变，如麻木、冰凉等症状。其次，二型糖尿病人群患有骨质疏松的风险性也较大，所以二型糖尿病人建议长期补充维生素D，维生素D3能更好的预防骨质疏松，适量的补充以及适量的服用，如钙、奶等食品来预防骨质疏松的出现。