腰部肌肉拉伤怎么缓解疼痛

一般情况下腰部肌肉拉伤主要是通过外用膏药治疗，口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。

同时注意保暖休息，避免反复拉伸，刺激局部组织，导致出现相应症状加重情况。忌食辛辣、刺激食物，一般情况下由于外伤或骤然拉伸，引起局部肌肉劳损或损伤情况，导致出现微循环功能障碍，引起局部炎性渗出增加刺激周围组织，导致出现疼痛不适症状。注意腰部保暖，保持大便通畅，劳逸结合。