血糖6.5是不是有点高了怎么办

血糖6.5如果是空腹血糖的话确实是有点高了，对于空腹血糖6.5建议生活方式干预，同时完善糖耐量试验，完善糖化血红蛋白的检查，以决定是否要启用降糖的药物。

一般情况下，当空腹血糖超过6.5毫摩尔每升的时候，做葡萄糖耐量试验的时候两个小时的血糖往往都在糖耐量异常，或者是已经达到了11.1以上的这个糖尿病的诊断标准。糖化血红蛋白大于等于6.5%，也是支持糖尿病诊断的另外一个新的标准，这是在2020年版的2型糖尿病当中中国的指南当中新诊断的一个辅助标准。对于年轻人糖化血红蛋白如果还在6.5%以下可以不启用降糖药物，尽其用生活方式干预，也就是低糖、低脂、低盐饮食，运动减重，避免久坐、熬夜和工作紧张。对于年长者诊断标准是一致的，但是老年人的控制血糖的目标值是糖化血红蛋白能控制到7.0%以下就可以，所以一般情况下如果老年人不超过7.0%也可以先不启用降糖药物。