颈椎病后脑勺出现了晕胀,如何缓解。
首先要去医院拍片,明确颈椎病的严重程度;其次避免低头,多仰头。原则上每天低头时间不得超过两个小时;第三,可以做颈椎保健操,通过颈后部肌肉力量的加强,可以起到保护颈椎,从而缓解症状的作用;第四,可以通过应用活血化瘀等对症药物来帮助颈椎病症状的缓解。