痛经如何调理身体

痛经是可以通过服用中药来调理的效果而且还是很好的，一般在经前一周服用中药调理2到3个月对于年轻女性的痛经基本上可以达到很好的调理作用，经前一周也可以配合中成药止痛化症胶囊，乌金胶囊，这些情况出现痛经一般是由于前列腺素引起的，女性来月经时在雌激素的作用下子宫内膜增厚，子宫内膜厚的过程中会产生前列腺素，这样会刺激子宫平滑肌的收缩导致痛经的情况，另外，在中医上讲寒凝血瘀，气滞血瘀，都是可以导致痛经的出现，所以一般在经前一周左右一定要注意保暖，尽量避免进食过凉的食物，放松心情，太紧张的情绪也会导致疼痛加重，若是在疼痛过程中可以配合针灸、艾灸、服用止痛药物紧急止痛。