流产后多长时间可以吃辣的和凉的

一般流产后的一个月内不能吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，建议等一个月后复查过，没有问题才能恢复正常的饮食。

流产对身体会造成一定的损伤，容易会导致月经不调，还有就是容易会导致子宫内膜变薄，如果下次的月经出现了月经量少，这种情况有可能是子宫修复不好，这种情况可以服用一些活血化瘀的药物帮助治疗。建议可以口服益母草颗粒或者乌鸡白凤丸。流产术后要注意饮食的均衡，但一个月内暂时不能吃滋补的食物，因为滋补的食物是活血的，吃了以后有可能会导致出血量的增加，这样就会影响到康复的。建议流产术后的两个星期可以到医院进行复查，主要是可以做一个B超检查。