更年期潮热盗汗多久能过去

更年期出现潮热盗汗，大多数会维持1到2年，有时会长达五年甚至更长的时间才会过去。 潮热盗汗主要是血管舒缩功能不稳定所导致，同时也是雌激素降低的特征性症状，其特点是反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红伴有轰热，甚至出汗，一般情况下会维持1到3分钟症状，轻者每日发作数次，而严重的患者可能会发作十余次，甚至是更多，通常情况下，在夜间或应急状态下更容易触发。而热盗汗严重的情况可能会影响女性的工作生活以及睡眠，这也是绝经后妇女需要性激素治疗的主要原因之一。

更年期潮热汗出这个症状分不同的人因人而异，但是一般情况下一两年、两三年是会过去的。 比如说49岁上下，有的人可能48岁到50岁左右，有人可能会晚两年，比如说52、53岁，从49岁到52、53岁，持续个两三年都有可能。因为这个阶段的女性她由于肝肾阴虚、肝肾不足，导致体内的精液亏。同她会因为肝肾阴经的对人体的滋润作用减少了，就会出现潮热、出现盗汗、汗出，并伴有心烦意乱这些体内肝肾不足、阴虚有火旺的这种表现，一般两三年大概就能过去。

更年期潮热汗出这个症状分不同的人因人而异，但是一般情况下一两年、两三年是会过去的。 比如说49岁上下，有的人可能48岁到50岁左右，有人可能会晚两年，比如说52、53岁，从49岁到52、53岁，持续个两三年都有可能。因为这个阶段的女性她由于肝肾阴虚、肝肾不足，导致体内的精液亏。同她会因为肝肾阴经的对人体的滋润作用减少了，就会出现潮热、出现盗汗、汗出，并伴有心烦意乱这些体内肝肾不足、阴虚有火旺的这种表现，一般两三年大概就能过去。

       更年期是女性从性成熟期逐渐进入老年期姝过渡期，此期卵巢功能衰退、下丘脑和垂体功能退化。出现雌性激素分泌水平下降，导致植物神经功能紊乱引起孤血管舒缩功能障碍。可以表现出潮热盗汗等症状，也属于更年期综合症的其中一种症状。一般来说轻度的潮热盗汗等症状，不会影响身体健康。但是如果潮热盗汗严重的更会影响到正常的生活质量、以及工作效率。所以，可以通过一些措施进行调理减轻潮热盗汗症状也是治疗更年期综合症的一种方案。    心理调整：要意识到更年期综合症是女性进入更年期后正常的生理反应，因此不必过度紧张，保持心态平稳，保持一个乐观，积极的心态。可以培养一些兴趣爱好，可以分散注意力。防止发怒、烦躁等情绪。    生活调理：注意保持生活规律，起居有常，适当锻炼身体。每天保持足够的睡眠。如果因为盗汗出现睡眠障碍，可以适当服用安眠药帮助睡眠。     饮食调理：注意饮食清淡，可以适当食用黄豆或者豆制品食物，以增加天然雌激素，禁止烟酒，因为酒精和尼古丁的刺激，会造成血压和精神方面的波动变化，并加重更年期盗汗失眠症状。可选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）水果等，维生素B可以调节植物神经功能，缓解潮热盗汗症状，另外，适当喝牛奶不仅可以镇静安眠还具有补充因更年期导致的钙质流失。      另外，症状特别严重的还可以通过中医药的方法进行调理。同时，周边家人和同事的适当理解和安慰也是让更年期女性改善症状的有力措施。 

     女性从胎儿形成到衰老是一个渐进的生理过程，也是下丘脑-垂体-卵巢轴功能发育、成熟和衰退的过程，妇女一生根据其生理特点可分为七个阶段，但并无截然界限。包括胎儿期、新生儿期、儿童期、青春期、性成熟期、绝经过渡期和绝经后期。     绝经过渡期是指从开始出现绝经趋势直至最后一次月经的时期。可始于40岁，历时短至一到两年，长至10到20年，此期卵巢功能逐渐衰退，卵泡数明显减少，且易发生卵泡发育不全，因而月经不规律，常为无排卵性月经。以往一直采用更年期一词来形容女性这一特殊生理变更时期，但由于更年期定义模糊，目前采用围绝经期一词来代替。     在围绝经期，由于雌激素水平降低，可出现血管舒缩障碍和神经精神症状，表现为潮热，出汗，情绪不稳定，抑郁，烦躁，失眠等。血管舒缩症状主要表现为潮热，是血管舒缩功能不稳定所致，这是雌激素降低的特征性症状，其特点是反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵发性发热，伴之轰热，继之出汗。一般持续一到三分钟，夜间或应激状态下易发生，症状轻者每日发作数次，严重者十余次以上，严重时可影响妇女的工作，生活和睡眠。     由此可见潮热盗汗是更年期的一个临床表现。但是若中年女性患有结核时，全身各种结核活动期也会伴有潮热、盗汗等症状。因此，当女性出现潮热盗汗症状时，还需借助化验检查来确诊是否围绝经期，即是否更年期。

一般出现更年期潮热盗汗症状是属于肾阴虚或肾阳虚或肾阳虚同时存在的一个比较常见的更年期症状，出现问题一般持续的时间长短不一，可能会几个月，也可能是2到3年，一般需要进行中医中药进行调理的效果会更好，同时可以配合服用六味地黄丸或者是金匮肾气丸等，都可以有助于缓解更年期的问题，另外可以配合激素替代治疗效果会更加直接，一定要注意定期的体格检查，妇科检查，防癌筛查内分泌检查，若是必要的话可以平时要多注意参加各项体育锻炼，增强体制，调节气血营养，注意劳逸结合，生活规律，保证充足的睡眠，避免过度疲劳和紧张，饮食要适当不要摄入高脂、高糖类的食物。

坤宝丸，主要成份为女贞子（酒炙）、菟丝子、覆盆子、何首乌（黑豆酒炙）、枸杞子、龟甲、南沙参、地骨皮、麦冬、地黄、酸枣仁（炒）、当归、白芍、赤芍、鸡血藤、石斛、珍珠母、菊花、桑叶、墨旱莲、知母、白薇、黄芩，有滋补肝肾，镇静安神，养血通络的治疗作用，用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的潮热多汗，月经紊乱，心烦易怒，失眠健忘，咽干口渴，头晕耳鸣等症状。口服。一次 50 丸，一日 2 次。服药注意事项有忌食辛辣刺激，少进油腻，肾阳虚（如表现形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢肿等症）症状明显者不宜服用，感冒时不宜服用。加味逍遥丸，成份是柴胡、当归、白芍、白术（麸炒）、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子（姜炙）、薄荷，是逍遥丸的基础上加丹皮、栀子，有舒肝清热，健脾养血作用，用于两胁胀痛，心烦易怒，倦怠食少，月经不调，潮热盗汗，脐腹胀痛。口服，一次 1 袋（6 克），一日 2 次。孕妇慎服，忌气恼劳碌，忌食生冷油腻辛辣食物。   莉芙敏片，为进口的天然药物，成分是黑升麻，用于更年期综合征，症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。一次一片，一日两次，早晚各服一次，或遵医嘱；用水吞服，不要含服。莉芙敏片不会立即起效，通常在连续服用四周后起效，建议疗程为12周。

更年期潮热与盗汗的区别就在于，潮汗是指身体感觉一阵一阵的发热，或者是到了某个时间点，就会觉得发热，而盗汗主要是夜间睡着以后身体出汗。这其实是两个症状，但本质是一样的，都是由于阴虚内热的原因引起的。因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而出现内热。夜间阳气收敛入体，所以会自觉发热加重。睡着以后热气逼汗外出，形成盗汗，所以调理方面，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、坤泰丸、坤宝丸等药物治疗，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝。第二，平时要注意控制自己的情绪，不能生气上火、不能熬夜、不能抽烟喝酒、饮食注意清淡。第三，平时需要适当的户外运动。

更年期潮热盗汗是血管舒缩症状，是由于雌激素下降导致的。 血管收缩紊乱，可以通过激素补充治疗以及中药治疗缓解症状。更年期是指出现绝经趋势，直至最后一次月经的时间，但是期间卵巢功能逐渐退化，卵泡数目明显减少，且易发生卵泡发育不全。所以月经不规则常为无排卵型的月经，最终由于卵泡自然耗竭，剩余的卵泡对垂体性腺激素失去反应，导致卵巢功能衰竭。月经永久性的停止称为绝经期，也就是女性的更年期。更年期，由于雌激素水平下降，出现血管舒缩障碍和神经精神症状，表现为潮热出汗、情绪不稳定、不安、抑郁，烦躁、称为绝经综合征。

更年期潮热盗汗是血管舒缩症状，是由于雌激素下降导致的。 血管收缩紊乱，可以通过激素补充治疗以及中药治疗缓解症状。更年期是指出现绝经趋势，直至最后一次月经的时间，但是期间卵巢功能逐渐退化，卵泡数目明显减少，且易发生卵泡发育不全。所以月经不规则常为无排卵型的月经，最终由于卵泡自然耗竭，剩余的卵泡对垂体性腺激素失去反应，导致卵巢功能衰竭。月经永久性的停止称为绝经期，也就是女性的更年期。更年期，由于雌激素水平下降，出现血管舒缩障碍和神经精神症状，表现为潮热出汗、情绪不稳定、不安、抑郁，烦躁、称为绝经综合征。