艾灸灸哪里可以瘦肚子

艾灸灸以下穴位可以瘦肚子，主要是腹部的中脘穴、天枢穴、神阙穴也可以根据具体情况辩证选穴。

多选用脾经和胃经的穴位，可以起到健脾益气和胃祛湿，促进脂肪代谢的功效。同时也应该注意控制饮食，加强锻炼。日常生活中也要保持健康的生活方式。平时吃过饭之后，尽量不要马上坐下或者躺下，以免造成脂肪在肚子部位堆积。平时做运动时，也要根据自身的情况，循序渐进地增加运动量，并且还要坚持。这样才可以减肥，减肚子。