贫血又高血糖吃什么好

贫血又高血糖吃什么好？如果患者有高血糖，可以适当的吃一些降糖的食物，比如说苦瓜、洋葱、番茄。当中有一些元素可以有效的使血糖降低。对高血糖的患者是一种非常非常好的食物。

但如果患者又同时有贫血，如果是缺铁性贫血的患者，可以适当多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如说猪肝、鸭肝、猪血、鸭血。当中铁元素含量都非常的丰富，瘦肉和鸡蛋中铁元素的含量也非常丰富，可以适当的多吃一些。

还可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜，或者是香菇、黑木耳当中的铁元素也是非常的丰富，但是要避免吃一些比较甜的食物。