吃完饭就躺下有以下几点的危害。
第一点，吃完饭立刻躺下会容易诱发胃病以及食道的疾病。非常容易出现胃炎反酸，还有反流性的食管炎等等。第二点是人体的发胖。吃完饭之后，人体的血液大部分是在胃里。而立刻躺下之后胃会紧张的工作使人体热量的无法消耗，更多的积蓄变成了脂肪。第三点，容易诱发慢性疾病甚至危险的疾病。比如长时间的吃完饭立刻躺下，会使血脂增高而出现高血压、心脏病，甚至诱发中风出现脑血栓的危险的疾病。有损健康的情况发生。
