考试前紧张头痛，首先要放松心态，保证平和心态。另外，也可以临时服用止痛类药物，比如布洛芬，洛索洛芬，双氯芬酸钠和双氯芬酸钾等药物改善头痛症状。在头痛发作时，建议注意休息，保证睡眠。平时体育锻炼或者是提高心理应激能力，也有助于避免紧张性头痛的出现。紧张引起头痛，一是考虑由于血管痉挛引起的，紧张引起脑部肌肉痉挛供血供氧不足引起的。除应用药物之外，也可以局部物理按摩也有助于改善头痛症状。
