经期头晕恶心想吐是怎么缓解

经期出现头晕恶心想吐，多半是由于激素紊乱而引起的，这种经期前综合症，建议女性一定要保持良好的作息时间，多适当的休息，进行头部按摩，缓解紧张的神经，同时清淡饮食，避免进食过多的辛辣刺激性的食物，以免加重。

如果实在恶心，呕吐严重，可以通过口服一些维生素类的药物，避免紧张和情绪不稳定，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以通过口服尼美舒利颗粒来进行改善，患者如果伴有腹痛的腹泻，可能是胃肠炎引起的，可以通过思密达和左氧氟沙星来进行治疗。如果出血量较多，患者出现头晕恶心，也不排除是生理性的贫血，可以多吃一些红枣红糖水，枸杞这类食物。