受凉闭经怎么办

若是有明显的经受过寒凉，或者过食生凉导致的月经迟来，平时感觉到小腹疼痛拒按，得热则缓，平时畏寒怕冷，面色清白等情况，考虑是存在的寒凝血瘀导致的闭经，出现这种情况，可以注意保暖，配合艾叶、红花等泡脚，另外配有红糖姜茶，配合中药温经汤进行温经散寒、活血通经，也可以配合中成药艾附暖宫丸等辅助调理。

出现这种情况，平时日常生活中一定要注意保暖，避免过食生凉，避免冒雨、涉水等情况出现，保持良好的心情。要注意运动，运动对于调理内分泌还是有很好的辅助作用的，另外可以配合中药的艾灸、针灸、理疗等辅助性的调理，平时注意休息，注意保暖。