孕酮低饮食要注意清淡，要注意多吃一些富含大豆异黄酮或者维生素E丰富的食物。
多吃豆制品、牛奶、猕猴桃、草莓、柚子等食物。必要时还可以在医生的指导下进行使用黄体酮。饮食一定要注意避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物，不要吃容易上火的食物和寒凉的食物。一定要戒烟戒酒，避免喝浓茶，咖啡等刺激性的饮品。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
