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每晚睡觉都做梦是病吗

2022-04-25 233人阅读
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崔广阳
神经内科
主治医师
滕州市中医医院
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人每天都做梦属于正常的情况,但是做梦并不意味着都能被感知到,如果每晚睡觉都感觉有做梦则属于异常的情况,说明睡眠质量比较差,睡眠比较浅。夜间正常睡眠时会有浅睡眠阶段、深睡眠阶段,在睡眠过程当中来回反复。通常深睡眠阶段一般做梦很少会被感知,而浅睡眠阶段容易觉醒,当有做梦时更容易被感知到。通常在精神压力比较大、情绪不稳、思虑过多,或者有些患者存在神经衰弱、焦虑、抑郁等情况,或者夜间打鼾缺氧较为严重,都会影响睡眠的质量,都可能浅睡眠比较多,进而每晚感觉都有做梦的情况出现。要留意可能的原因,注意精神情绪及心理调整,若有神经衰弱、焦虑、抑郁等情况时,要及时就医予以治疗。

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崔广阳
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