胃大可以通过少吃东西或者手术切除的方法来使胃部减小。考虑是由于饮食量大,所以导致了出现这种情况,可以通过饮食来改善。在吃饭的时候可以吃到七八分饱,如果不到一个吃饭的时间点,就感觉到饥饿,吃一点巧克力来充饥,因为只是一点巧克力,不能减少人的饥饿感。胃部没有疾病,不建议手术切除的方法来减小胃部,因为做手术对人体的伤害是非常大的。