经常乏力想睡觉是什么原因

经常乏力，想睡觉：

第一，由于夜间有严重的睡眠呼吸暂停综合症，使大脑处于慢性的缺血缺氧状态，从而出现供血供氧不足，引起经常乏力和想睡觉的感觉。

第二，夜间睡眠质量下降，比如伴有多梦易醒，以及经常熬夜，以及睡眠时间不够，出现白天经常乏力和想睡觉的感觉，长期失眠和睡眠质量下降，还会导致注意力不集中，记忆力下降等等。

另外，如果合并有高脂血症，血液比较粘稠，也会影响血液的供氧能力，从而出现脑部的供血供氧不足，导致经常乏力和想睡觉的感觉。应该清淡饮食，低盐低脂，控制血脂。