腰两侧酸胀是什么原因男性

单纯出现腰两侧酸胀，首先要考虑到发生了腰肌劳损的可能。

腰肌劳损在人群中的发病率还是比较高的，是引起慢性腰部酸胀的常见原因之一。多与长期弯腰工作，睡觉时姿势不良或过度劳累导致腰背部肌肉发生劳损而引起。以局部肌肉酸胀为主要表现形式之一，一般无下肢的疼痛或麻木等表现。对于腰肌劳损的治疗，通过保守治疗后可痊愈。主要包括注意休息，改变不良姿势，给予局部理疗及药物治疗等，后期适当加强腰背部肌肉功能锻炼。