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高血压的人能喝枸杞泡水吗
2021-09-14 80人阅读
盛晓茜
中医内科
副主任医师
沈阳市中医院
语音内容:
高血压患者是可以吃枸杞的。
枸杞的养生价值比较高,它可以延年益寿而且补肾的效果比较好,建议高血压的患者可以适当的吃一些,但是在感冒发烧的时候最好不要吃,因为枸杞本身具有温热身体的效果,高血压除了吃枸杞外,在饮食方面还是要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,要养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要过度辛苦,注意劳逸结合,而且尽量避免少吃动物内脏、肥肉、蛋黄等,这些富含动物脂肪和胆固醇比较高的食物,对于高血压的人群来说都是存在一些风险的因素的。
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