春天手脚冰凉怎么回事

春天手脚冰凉，这种多见于阳气不足。

中医认为，春天的时候阳出于阴，因为夏天是寒冷的季节，阳气多入于里，而且体表非常寒冷，不适合运动出汗，而到了春天了，万物复苏，阳气要外出于体表，这时手脚应该是正常温热的，如果感觉冰冷多见于阳气不足，这种可以应用药物来治疗也可以配合运动的方法，让机体的阳气振奋起来，药物上可以选择桂枝、白芍、炮附子等药物来温经散寒，温阳行气，同时，运动可以用跳绳、游泳等方式，而且饮食上也要多吃温性的食物，避免吃寒凉的食物，这样有助于疾病的恢复。