女性乳房胀是怎么回事

女性乳房胀痛，这种可能是和乳腺增生有关系的，这种情况下最好及时体检乳腺彩超，评估一下乳房的健康状态。

如果乳腺增生比较厉害，可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿、疏肝解郁的中成药，比如乳癖消、乳宁片、小金丸、逍遥丸等，这些对于缓解乳腺增生引起的乳房胀痛有一定效果。平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜、上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，可适当多吃水果、蔬菜、海带、丝瓜等，尽量不要吃避孕药或者做人流，平常尽量不要使用含有雌激素的化妆品或者保健品。另外。尽量不要吃激素水平比较高的食物，比如养殖的鱼、虾和家禽等。