跑步后膝盖疼痛是否可以继续跑步，往往需要根据疾病的严重程度。如果经过休息之后，下一次跑步疼痛减弱或者消失，那么我们可以继续跑步。如果经过休息之后没有缓解，这样的情况持续2到3次。那么，我们往往考虑膝关节的软骨损伤较重，此时我们不宜继续跑步。每次跑步之后，我们尽量休息一周左右，这样子来看。如果出现明显的这种症状，那么我们需要去医院做相应的检查，拍X光片或者磁共振检查判断疾病的严重程度，做相应的治疗。
