人觉得特别困和累是什么原因

一般情况都是由于过度劳累和睡眠质量不高引起的。也有其他生理因素：工作过度疲劳，压力大，营养缺失，负面的刺激，造成慢性疲劳综合征等，免疫力低下，则会出现疲困、乏累、疲惫不堪，导致日常生活、日常工作受到影响。病理因素：1、情绪性疾病，比如情感障碍。2、脑血管疾病，比如脑供血不全或中风偏瘫后遗症。建议去医院诊断，根据具体症状治疗。