内热火气大怎么办

内热，火气大，会损伤身体，可以通过下列方法来进行调理，

第一，通过饮食的方式，吃一些苦的东西来进行去火。像蒲公英、苦瓜这些都可以。在日常生活中，进行口服。对于消除炎症，去除火气有很大的好处。

第二，在药物上进行调整，比较常见的是可以应用一些去火的药，像平胃散、木香顺气丸、龙胆泻肝丸、柴胡舒肝散等，对于祛除各脏器的火穴有很大的好处。

第三，通过穴位来进行去除火气，比如常见的合谷穴，对该穴位进行强刺激，用力的按摩或者针刺的方式，都可以使心情平复，使火气大得到快速的好转。