小腿凉还容易出汗是什么原因

小腿凉，而且还容易出汗，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。

因为脾肾主管全身水液代谢，当脾肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿而湿性趋下，所以容易出汗。而且脾肾阳虚，四肢得不到温暖就会出现小腿凉的情况。调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹，参苓白术丸，补中益气丸等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。