半月板突然的疼痛我们可以限制膝关节的活动,避免损伤进一步的加重,我们可以静置十分钟左右再逐渐的活动,半月板突然的疼痛大部分是有关节的交锁,交锁主要的发生原因是半月板有损伤,常发生在膝关节有明确的扭伤病史这样的病人,我们要及时的到医院做核磁的检查来明确半月板损伤的程度,另外我们需要根据具体的损伤程度选择是否进行手术的治疗,手术方式主要是应用关节镜微创的手术把损伤的半月板进行修复,这样术后会有明显的好转。