痔疮出血期间能提肛吗

痔疮出血期间是能够做提肛运动的。

因为我们的提肛运动就是配合呼吸，进行收缩肛门周围肌肉这么一个过程。在吸气的时候，肛门往上提维持5-10秒，然后再放松肛门肌肉维持5-10秒，这样重复20-50次为一组。提肛运动从理论上来讲，在这样收缩的过程中，对肛门的静脉起到一个加压止血的作用。所以在痔疮出血的时候，我们建议进行提肛运动的锻炼，而且每天坚持进行，无论是站着、坐着、躺着都可以随时做。每天做2-3组，方面的话，也可以做更久一些，这样持续一段时间，对于肛门的出血是有很好的保健效果的。