脾胃火旺怎么调理

脾虚胃火旺盛的患者我们可以在日常生活中来进行调理。

饮食上不要吃辛辣、刺激性的食物，避免加重胃火，例如辣椒、洋葱、香菜、韭菜、大蒜、生姜等这些辛辣的食物都要避免。另外，我们可以多吃一些健脾的食物，例如说小米、薏米、红薯、山药、南瓜等等。可以熬粥喝，也可以打豆浆饮用。如果食疗不佳我们可以在医生指导下进行药物治疗，可以选择人参健脾丸或者是左金丸来治疗。平时日常生活中一定要保持规律的作息，定时定量饮食，不要暴饮暴食，适量的增加户外活动，多吃新鲜的蔬菜和水果。