情绪不好对身体有哪些影响?

情绪不好，可以让身体出现很多影响，而且长期的情绪不好，可能对心血管系统，消化系统，各大身体重要系统都出现影响。比如说有的患者心情不好就不想吃饭食欲下降，或者有的患者相反，情绪不好，会出现暴饮暴食，自然而然就会对消化系统产生影响。出现胃部不适而腹泻，腹痛等等一系列的临床症状只是举一个例子。对于长期情绪不好的患者来讲，它还会出现一个亚健康的状态，每天浑浑噩噩。感觉到乏力，没有精神头去做该做的事情，自然还会影响你的工作效率，时间久了也会出现自卑这样的不良情绪。总之，对于长期的情绪不好，还会出现严重的情况是抑郁症的表现。所以说，当情绪出现不好的情况时，一定要积极的调整，不要让其长时间的存在。