如果出现心悸、心慌，首先建议到心脏内科，去检查，在排除躯体疾病之后，明确诊断是焦虑症的情况下，再开始使用抗焦虑的药物。
焦虑，分急性焦虑和慢性焦虑。急性焦虑，一般建议使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物。因为这类药物，能够快速缓解症状。如果是慢性焦虑，就建议使用舍曲林、帕罗西汀等药物，来改善。
