这种情况通常跟饮食结构不当密切相关，吃太多油腻、辛辣、刺激的食物，过多摄入粗糙、坚硬、难以消化的食物，会导致肛门排气现象增多。
可以通过饮食和生活方面的调理，从而缓解不适症状，必要时可以口服益生菌制剂，如培菲康、整肠生，助消化药物复方消化酶、健胃消食片，有助于症状的改善。必要的时候可以到消化内科就诊，平时要注意进食要定时定量，切忌过饥过饱，不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，多锻炼身体，适当的有氧运动，改善体质。
