吃完饭就按摩好吗

吃完饭之后最好能间隔一段时间，比如一小时以上在进行按摩。

首先，按摩针对的是外感疾病，还有一些气滞血瘀的疾病，而刚吃完饭之后食物都停积在胃脘部，这种属于实证。这种情况下，不建议立刻按摩。那么，针对于外感疾病，比如像外感风寒，在肩膀还有后背部出现。疼痛活动受限，可以用按摩来治疗，然后气血运行，毛孔打开，通过按摩出汗，让邪气排出体外。如果是气滞血瘀，比如出现的跌打损伤，或者局部的磕碰，也可以通过按摩来治疗，它可以主要是疏通气血、疏通经络，让瘀滞的血液运行的效果。