经期可以喝红参水吗

女性在月经期可以适量的喝红参水。

红参具有补气补血的作用，对于女性月经期出现气血不足的现象，能够起到很好的调理作用。但是如果说女性平时月经量比较多，或者是经期延长，这种情况下，不建议在月经期服用红参水。女性在月经期一定要注意适量的休息，避免过度劳累，不要吃生冷寒凉的食物，比如说经期不能够吃雪糕、螃蟹、西瓜等等。以免引起痛经，或者是月经量的改变。另外，在经期不要熬夜，以免影响体内激素水平的分泌。炎热的夏天也不要穿露脐装，因为小腹受到寒凉出现痛经。