涨奶多长时间要挤出来

一般涨奶出现的时候，在奶水比较多的情况下，一般是三个小时左右要将奶水挤出来或者用吸奶器吸出来过长时间的，但乳汁在乳房之内淤积，可能会导致乳房的乳汁量分泌减少，也会出现乳汁淤积导致乳腺炎的情况的发生，所以在产后一个月内，通常在出现奶水胀痛的情况，三个小时，需要将奶水排空一次，可以储存在冰箱里以备用，这样都是有利于乳汁的分泌和乳房的健康的情况，另外让宝宝多刺激值刺激吸吮，才能够刺激乳房，释放更多的乳汁分泌更多的乳汁，这样要保证充足的营养，充足的睡眠以及良好的心情，在涨奶时及时的将过多的乳汁吸出来。