夜里脚心发热什么原因

夜里脚心发热，多是由于肾阴亏虚、阴虚火旺导致的五心烦热，出现了手心脚心发热、心烦意乱以及盗汗、腰膝酸软、耳鸣等等一系列的症状。

当出现这种症状时，我们可以通过中医药来调理或者通过食补来改善阴虚的症状。常用的食物有枸杞、黑芝麻等，常用的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸等等，能够起到很好的缓解的作用。另外，有肾阴虚的患者可以进行一些适量的体育运动，来使我们身体的阴阳调和，阴阳平衡之后能够得到有效的改善。平常可以多吃一些滋补肾阴的药物或者食物来缓解，也要注意平时要保暖，多晒太阳。