早晨起来舌苔发黄是怎么回事

早晨起来舌苔发黄，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于胃火大的原因导致的。

因为我们胃热导致胃中的食物经过一夜的发酵，一些食物的气味就会上蒸于舌面，导致舌苔发厚，火气大，熏蒸于舌苔就会引起舌苔发黄。所以这种情况要调理，首先平时饮食一定要清淡，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，尤其是晚饭一定要少吃。第二中药方面可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、胃热清胶囊等药物调理，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。还有就是平时尽量不要抽烟喝酒，不要熬夜，第三，还需要适当的运动增加代谢，有利于降火。