决明子泡开水喝有什么功效

决明子泡水，可以起到清热明目、缓解便秘、降血压、降低胆固醇的作用。非常适合长期用眼疲劳和便秘的人群，高血压患者也可以长期喝。

决明子中含有大黄素，能够有效的改善便秘的情况。

用决明子泡水喝，能够清热明目，这对于长期用眼干涩导致的眼睛疲劳、视物模糊，有很好的缓解作用。

决明子还具有降血压的功效，高血压的人可以使用。

决明子有抑制胆固醇和防止动脉粥样硬化的功效。常用决明子泡水是一种不错的选择

但是也有禁忌的人群，比如说胃肠功能较弱、脾胃虚寒、大便溏泻的，不建议服用决明子水。