汗蒸好了可以洗澡吗

汗蒸完之后是不能够洗澡的。

因为汗蒸之后身体的毛孔是张开的，这个时候洗澡不但容易感冒，而且很多细菌会进入身体里面。同时应该注意，刚汗蒸完，这个时候洗澡有可能会搓伤皮肤，导致皮肤受损。另外，汗蒸完之后，人体的汗液和角质会形成一个天然的保护膜，嫩肤的效果特别好。刚蒸完汗蒸就去洗澡，很容易破坏这层膜。同时也应该注意汗蒸之前也是不适宜洗澡的，汗蒸之后最好多喝一些淡盐水，可以补充失去的盐和水分，避免电解质紊乱。