做梦多的人是怎么回事

做梦多的原因很多，很复杂。

一般可以从以下几个方面来考虑。第一个方面，在床时间太多。因为在床时间多，所以睡眠的质量不高，迷迷糊糊，容易出现梦境。做梦的内容，往往是生活中一些琐碎的事件。第二个原因是压力。在压力比较大的情况下，通过梦来释放，所以梦比较多。第三个方面是焦虑。在焦虑的时候，容易出现入睡困难，容易出现噩梦。第四个方面是抑郁。抑郁的背景下，容易出现特殊的梦境。比如在梦中过去的人，也就是已经去世的人在一起。在梦中，并不一定害怕。做梦的另外一个原因，就是其他的心理疾病。像精神分裂症，再有幻觉妄想的时候，也容易在梦中表现出恐惧的梦。另外一种就是躯体的疾病，像贫血、甲状腺的疾病、血压高、糖尿病等等，也可以出现多梦。