香蕉对血糖有影响吗

香蕉对血糖是有影响的，香蕉属于含糖量相对来说是比较高的一种水果。

对于糖尿病患者来说，如果吃的香蕉的量过多，就会影响到血糖的水平，所以对于糖尿病患者来说，在饮食上一定要严格控制，包括主食以及额外的一些水果，要掌握住吃水果的正确方法，首先，一些含糖量比较高的水果尽量不吃或者少吃，还有就是吃水果的时间尽量选择放在两餐中间来吃，避免和主食同时服用，并且保证每次吃的量不要过多，可以分开，多吃几次，还有就是吃水果的前提，一定是在血糖控制平稳的前提下再吃，如果现阶段血糖波动比较大或者水平比较高，暂时就不要吃任何水果。