引起腹胀，排气增多的原因有很多：
首先应该考虑是由于消化不良或者是所吃的食物不容易消化，含蛋白质含量较高等原因导致。要注意适当的调整自己的饮食习惯，尽量的多吃蔬菜水果，少吃一些含蛋白质太过于高的食物，比如豆制品，奶制品等。注意适当的活动，促进胃肠蠕动，可以考虑口服促进胃肠动力的药物以及助消化的药物进行调理和治疗，有助于减轻症状，同时也要进一步进行饮食方面的改善，大多数都是能够得到缓解的。
