舌苔又白又厚吃什么食物

舌苔又白又厚，可以吃具有祛寒除湿的食物。

舌苔又白又厚，属于比较典型的脾胃寒湿的表现，对于这种情况，建议最好使用药物进行针对性的治疗，比如使用参苓白术丸，能够起到比较好的驱寒除湿的功效。另外需要注意多吃具有驱寒除湿效果的食物，比如多吃豆制品，山药以及蔬菜类，特别是时令蔬菜。一定不能吃过于辛辣、刺激、油腻以及生冷的食物。平时注意一定不能熬夜，注意规律的锻炼。